 | Sittgymnastik är till för alla med rörelsehinder och utövas både sittande och stående. Den innehåller rörlighetsträning, balans och styrkeövningar. Syftet med aktiviteten är att må bättre, bli äldre och vara friskare genom att träna kroppens balans och rörlighet.
Vi träffas i gymnastiksalen på måndagar
09.00 - 09.45
Kontaktperson: Margareta Ullhammar,
tel. 08-615 01 24. |
 |
|
|
Aktiviteter >
Sittgympa |