Stavgång:
- Är en social motionsform.
- Kan utövas i all slags terräng.
- Får människor på gott humör.
- Passar alla åldrar. Äldre människor uppskattar den extra säkerhet som stavarana ger.
- Är tekniskt lätt.
- Lindrar värk i skulderparti och nacke.
- Förbränner ca 400 kcal/timme mot 280 vid vanlig promenad.
- Ökar syreupptagningsförmågan.
- Förbättrar konditionen.
- Belastar inte leder på samma sätt som t.ex. löpning.
Vi träffas tisdagar kl. 09.00 vid 34:ans utgång vid rondellen.
Kontaktperson: Kerstin Gerebäck, tel. 715 27 30
| 
